近日，华北大部地区花粉浓度握续处于高品级，部分地区已达很高品级。中国景象局宇宙景象做事中心副主任陈辉领导，辉煌时刻朔方地区仍然是花粉过敏的高影响时代。

值得提防的是，本年花粉季较往年提前一周傍边。对此都门医科大学附庸北京世纪坛病院变态响应中心主任王学艳在招揽南都采访时暗示，本年花粉季提前的主要原因是全球征象变暖。她也暗示，“天然提前，但花粉期收尾时辰不一定会提早，这需要握续监测不雅察。”

针对过敏东说念主群奈何科学应酬，在中国景象局举行的4月新闻发布会上，王学艳恢复南都记者发问时暗示，在3至4月花粉岑岭时段，减少不消要的出门，要是必须出门，惨酷弃取合适防护，如穿长袖衣物、标准捎带口罩、护目镜等。回家后要实时更换外套，洗脸、冲洗鼻腔，减少花粉的附着和吸入。

花粉期提前，与今春气温回升快、征象变暖关联

北京世纪坛病院已流畅多年开展花粉监测使命。本年监测表露，2月19日监测到柏科花粉，2月24日参加花粉期，比客岁提前约一周。王学艳解说，这主要与今春气温回升快、大风天气较多以及全球征象变暖关联。

“信得过的元凶是风媒花，不是不雅赏花。”王学艳暗示，北京地区春天最常见的致敏花粉是树木花粉，如柏树、榆树、杨树、柳树、桦树、洋蜡树等，而桃花、杏花等不雅赏花一般不引起过敏。“花越雅瞻念，可能越不会导致过敏。”

朔方地区一年有两个花粉岑岭期：春天以树木花粉为主，秋天以杂草类花粉为主，如蒿草、葎草等。夏令也有花粉过敏，如玉米花粉、向日葵花粉、灰菜等。“不同季节致敏花粉不同，过敏患者的弘扬也会有各异。”王学艳惨酷，明确我方的致敏花粉种类，才略作念到精确防控。

在中国景象局举行的2026年4月新闻发布会上，中国景象局宇宙景象做事中心副主任陈辉领导，辉煌时刻朔方地区仍然是花粉过敏的高影响时代。凭据最新预告，改日一周，我国朔方大部地区气温偏高，以晴到多云天气为主，故意于花粉的生成和传播，春季致敏原主要以木本植物花粉为主，惨酷出现明显花粉过敏症状的患者，应实时就医，标准诊治。

花粉过敏的实质：并非免疫力低下，而是免疫杂沓词语

为什么有些东说念主以前不外敏，倏得就过敏了？王学艳解说，过敏是遗传成分和环境成分相互作用的落幕。“任何年齿都不错初次发生过敏响应。”使命压力、活命节律加速、空气稠浊、休眠不足、过度斗争化学消毒剂或洗涤剂等，都是常见诱因。“遗传成分加环境成分相互作用的落幕才会发生过敏。”永恒反复斗争过敏原，会渐渐禁锢免疫系统的识别极限，最终引起超敏响应，激勉过敏。

针对“免疫力越高越讳饰易过敏”的说法，王学艳明确暗示：“不是免疫力高，而是免疫杂沓词语。过敏是免疫响应增强的一种弘扬，不是免疫增强的弘扬。”她解说，花粉过敏是由IgE介导的I型速发型过敏响应。平常情况下，免疫系统对外来物资不会产生响应，但当免疫系统发生杂沓词语，就会将无害的花粉误觉得无益物资，激勉抗原抗体响应，激勉过敏症状。

王学艳说，比如，具有过敏体质的东说念主群，在春天反复斗争了外界的致敏花粉后，身体处于致敏情景，在特定环境就会引起超敏响应。最常见的症状包括眼痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕，部分患者还会出现咳嗽、喘等弘扬。“一样的花粉，不同的东说念主斗争，响应全都不同，这便是过敏体质的荒芜性。”

惨酷过敏东说念主群减少不消要出门，作念好防护

据中国天气网数据，每年3月至5月是华北地区花粉浓度最高的时段，柏树、杨树、柳树等树木花粉围聚开释。景象部门逐日发布花粉浓度预告，分为很低、较低、偏高、较高、很高5个品级。当花粉浓度达到“较高”以上品级时，过敏东说念主群应减少户外活动，如需出门务必作念好防护。

在3至4月花粉岑岭时段，王学艳惨酷过敏东说念主群减少不消要的出门。“要是必须出门，应弃取合适防护圭表，如穿长袖衣物、标准捎带口罩、护目镜等。”

她特别强调，口罩要弃取密闭性好的防花粉口罩，无为棉布口罩对花粉的过滤服从有限。护目镜不错灵验违反花粉参加眼睛，减少眼痒、与呜咽等症状。回家后要实时更换外套，洗脸、冲洗鼻腔。

“花粉颗粒特别小，很容易附着在衣物和皮肤名义，要是不足时算帐，会握续开释过敏原。”她推选使用生理盐水冲洗鼻腔，不错断根附着在鼻黏膜上的花粉，缓解鼻塞、打喷嚏等症状。“作念好防护是最基本的条目。”

过敏是否扛一扛就畴前了？奈何根治？

关于“过敏扛一扛就畴前了”的说法，王学艳明确暗示：“要是仍是发生过敏，拖着硬扛，随开花粉浓度变化，症状会越来越严重。花粉浓度的变化与过敏病东说念主症状有一致商酌性，别扛了，要实时就医标准用药，这么不错幸免严重症状的发生。”

她暗示，有过敏史的患者，要是出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、隐微咳嗽等症状，惨酷实时就医。关于既往确诊花粉症、症状反复发作的患者，不错在花粉季驾临前1至2周，在大夫辅导下细心肠使用抗过敏药物，并在整个这个词花粉季坚握标准用药。花粉季收尾后，先别停药，要大夫评估后再决定。

“过敏性疾病诊治，最初要作念到精确检查、精确诊治。”王学艳惨酷，到病院作念过敏原检查，明确致敏花粉种类。早春花粉和晚春花粉的诊治原则不同，要是多重花粉过敏，可能需要整个这个词花粉期用药。明确过敏原不错作念到精确防控、精确医疗。

她强调，花粉季的主要任务是科学防护，鸿沟症状，而花粉季节事后的缓解期，才是针对性诊治的最好时机。此时不斗争花粉，不错进行特异性免疫诊治，也便是脱敏诊治。王学艳先容，这是国表里临床指南推选的中枢诊治决策，不错达到永恒疗效安谧、永恒受益，不像抗组胺药物仅仅临时对症缓解症状。脱敏诊治通过让患者从小剂量开动斗争致敏花粉索要物，逐渐加多剂量，使免疫系统逐渐安妥，最终达到对花粉不产生过敏响应的看法。

据《中国变应性鼻炎会诊和诊治指南（2022年校正版）》，特异性免疫诊治是当今独一可能蜕变过敏性疾病天然病程的对因诊治要领，可权贵减弱患者症状，减少对症药物使用，擢升活命质地。指南特别强调，关于季节性过敏性鼻炎患者，花粉季前细心肠用药和花粉季后脱敏诊治相皆集，是鸿沟症状、兑现永恒疗效的灵验计策。

“细心大于诊治。”王学艳领导，花粉过敏可防可治。唯独作念到科学防护、标准诊疗，就能灵验鸿沟过敏症状，保险平常的活命与使命。过敏东说念主群应密切关切花粉浓度预告，提前作念好防护准备，有症状实时就医，让专科大夫匡助搞定问题。中国景象局也惨酷，花粉过敏东说念主群可关切“花粉浓度预告”等景象做事居品，合理安排出行，作念好个东说念主防护。

采写：南都N视频记者王玮 发自北京开yun体育网